08,Dec 2023
| Нийтэлсэн Mar 22, 4:04 | Lifestyle
Ихэнх хоолны зөвлөгөө, жор бүсгүйчүүдэд, тэдний эрүүл мэнд, гоо сайханд чиглэсэн байдаг нь нууц биш. Тэгвэл бид энэ удаад эрчүүддээ зориулж, баярын ширээг нь чимэх удон гоймонтой амтат хуургыг хэрхэн, хялбар аргаар хийхийг зөвлөв.
Монгол эрчүүдийн олонх нь аминдэм, эрдэс баялгаар сайн хоол, хүнс сонгохоосоо илүү “их хоолонд” дуртай байдаг нь нийтлэг. Тэр дундаа цуйван.
Энэхүү үндэсний зооггүйгээр монголчуудыг төсөөлөх аргагүй ч байнга цуйван идэх нь эрүүл мэндэд муу нөлөөтэйг анхаарахад илүүдэхгүй. Яагаад гэвэл цуйван нь аминдэм багатай, нүүрс ус ихтэй тул гэдэс дүүргэхээс цаашгүй гэсэн үг. Тиймээс гэртээ, гадуур хооллох бүртээ ч байнга цуйван идэлгүй, өөр нийтлэг бус хоол сонгож байгаарай. Ингээд удон гоймонтой амтат хуургаа хийцгээе.
Орц (2-3 хүн):
Бэлтгэх дараалал:
Хийх заавар:
Анхааруулга: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Qnews.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны холбогдох журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу!
Онцлох мэдээ